COACHING NUTRICIONAL

La figura del “coach o entrenador” es relevante en el proceso. El coach será tu acompañante durante el camino hacia la transformación nutricional y personal. El coach te ayudará a definir tus objetivos, a cambiar tus hábitos, te acompañará a gestionar los vaivenes emocionales, la motivación y la inestabilidad…, tanto en el proceso nutricional, como en los procesos que le plantees de tu vida diaria. Trabajará junto al dietista (y en algunos casos, la psicóloga) para conseguir la mejor versión de ti misma.

Consigue que tus objetivos y hábitos se materialicen y mantengan a largo plazo…

• ¿Quieres conseguir bajar o aumentar de peso?
• ¿Deseas transformar tu vida a una más sana y saludable?
• ¿Aspiras a que tus hábitos “saludables” se mantengan en el tiempo?
• ¿Pretendes que tu familia se alimente mejor?
• ¿Deseas gestionar tus emociones y evitar ser el verdugo de ti misma (mediante la comida)?